Déi bescht Anti-Aging Ergänzung vum Nikotinamid Mononukleotid (NMN)

No enger 2019-Studie huet dat ofgeschloss Nicotinamid Mononucleotid ass sécher fir mënschleche Konsum wann säi Konsum op déi virgeschriwwe Limit limitéiert ass, hu verschidde Fabrikatiounsfirmen de Maart mat hiren Offeren agaangen. Dës Iwwerfloss vu Wiel huet de Keefer duerchernee gelooss iwwer déi Nictonimade Mononucleotide (NMN) Zousaz ass bescht fir si. An eiser Meenung no ass déi bescht Anti-Aging Ergänzung vum Nikotinamid Mononukleotid (NMN) am Joer 2021 d'Cofttek Firma.
Cofttek ass eng A + Bewäertungsfirma déi scho bal 12 Joer um Maart war an eng trei Followerbasis während dëser Zäit entwéckelt huet. Den NMN-Pulver vun der Firma geliwwert ass dräifach labotestéiert, pharmazeutesch-grade NMN ofgeleet vun de selwechte Firmen déi NMN geliwwert hunn fir déi verschidde bedeitend mënschlech klinesch Prozesser déi iwwer d'Jore stattfonnt hunn. Den NMN Pudder geliwwert vum Cofttek erliichtert seng einfach Absorptioun am Kierper, wouduerch d'Bioverfügbarkeet vum Produkt souwéi seng physiologesch Funktiounen erhéicht. Méi wichteg ass dëst Pulver am bulk an Dir kënnt et fir dräi Méint späicheren. Alles an allem ass dëst eng vun de beschten Ergänzungen déi de Moment am Maart verfügbar sinn mat engem héije User Rating an et kënnt vun enger Firma déi Joer nom Joer zouverlässeg an effektiv Produkter geliwwert huet.

Wat ass Nikotinamid Mononukleotid (NMN)?

Nikotinamid Mononukleotid (1094-61-7) oder NMN ass en Nukleotid deen natierlech existéiert an de meeschte Liewensmëttel déi mir iessen. Et gëtt an Avocado, Broccoli, Gurke, Kohl, Edamame, an Tomaten fonnt. Wéi och ëmmer, d'Quantitéit vum NMN, deen vun dëse Liewensmëttel geliwwert gëtt, ass net genuch fir Schlëssel kierperlech Funktiounen z'erhalen an dofir gi Leit dacks geroden NMN Ergänzungen ze huelen. Awer firwat ass NMN sou wichteg fir de Kierper?

Nikotinamid Mononukleotid oder NMN ass e Virleefer fir Nicotinamid Adenin Dinukleotid oder NAD +. An einfache Wierder, NMN ass d'Verbindung déi an NAD + konvertéiert duerch eng Serie vu chemesche Reaktiounen déi an den Zellen passéieren. NAD +, op der anerer Säit, gëtt als entscheedend fir de Kierper ugesinn, well et e puer Schlësselaufgaben ausféiert, abegraff mam Balance vum zirkadianen Rhythmus, der Néierlag vun Nährstoffer fir d'Zellularenergie fräigeloossen an d'Schlëssel enzymatesch Reaktiounen erliichtert, e puer vun deenen d'Alterung verzögert. Leider, obwuel NAD + an all Zelle vum Kierper fonnt gëtt, fällt hir Produktioun mam Alter of. Méi wichteg, et gi keng Liewensmëttel déi eng Persoun ka konsuméiere fir d'Produktioun vun NAD + am Kierper ze erhéijen. Et ass also, datt de Kierper en NAD + Virleefer erfuerdert, deen an NAD + an der Zell transforméiert, an doduerch säin Ënnergang am Kierper ausbalancéiert. Dëst ass wou d'Benotzung vun NMN Ergänzungen an d'Spill kënnt.

Wat ass Nmn gutt fir?

NMN gouf fonnt fir d'Insulinaktivitéit an d'Produktioun ze verbesseren, doduerch zousätzlech metabolesch Virdeeler wéi och Glukosetoleranz. Besonnesch NMN Nahrungsergänzungen kënnen hëllefen d'Aarbecht ze metabolesche Bedingungen wéi Diabetis, Fettleberkrankheet an Iwwergewiicht.

Kann Nmn Alterung ëmgedréint?

D'Verwaltung vun Nikotinamid Mononukleotid (NMN) gouf gewisen, alternd bezunn Dysfunktiounen ze reduzéieren. Nikotinamid Mononukleotid (NMN) Ergänzung fördert Anti-Aging miRNA Ausdrock Profil an der Aorta vu alen Mais, virausgesot epigenetesch Verjéngung an anti-atherogen Effekter

Wéi erhéicht Dir d'Nmn natierlech?

NMN ka sécher u Mais ginn a gëtt natierlech an enger Zuel vu Liewensmëttel fonnt, dorënner Broccoli, Kabes, Gurke, Edamame an Avocado. Déi nei Studie weist datt wann d'NNM am Drénkwaasser opgeléist gëtt an de Mais gëtt, da schéngt et a manner wéi dräi Minutten am Bluttkrees.

Kann Nmn d'Liewensdauer erhéijen?

Wëssenschaftler hunn zwee sou Zwëschenprodukter studéiert, Nikotinamid Ribosid (NR) an Nikotinamid Mononukleotid (NMN), méi extensiv wéi anerer, an d'Fuerschung encouragéiert. Verschidde Studie weisen datt d'Ergänzung mat dëse Virgänger NAD + Niveauen erhéije kann an d'Liewensdauer vu Hef, Wuerm a Mais verlängeren.

Wéi laang bleift Nmn an ​​Ärem System?

Eis haiteg Studie weist kloer datt den NMN séier aus dem Darm an d'Blutzirkulatioun bannent 2-3 min absorbéiert gëtt an och aus der Blutzirkulatioun an d'Gewebe bannent 15 min geläscht gëtt.

Wat geschitt wann Dir ophält Nmn ze huelen?

Béid Resveratol an NMN funktionnéieren andeems se d'Fäegkeet vun den Zellen an Ärem Kierper verbesseren fir sech selwer ze reparéieren. Also, wann Dir se fir eng Zäitchen hëlt an dann ophält wäert et net dozou féieren datt Dir direkt an de Staat zréckgeet wou Dir war ier Dir se geholl hutt well d'Ännerunge sinn tatsächlech Verbesserunge vun der Zellfunktioun.

Maacht Nmn dech méi jonk?

"Eise Labo huet bewisen datt d'NMN u Mais iwwer 12 Méint ginn bemierkenswäert Anti-Aging Effekter weist." Geméiss dem Imai, d'Iwwersetzung vun de Resultater u Mënschen bedeit datt NMN eng Persoun mat engem Stoffwiessel vun 10 bis 20 Joer méi jonk kéint ubidden.

Wat ass déi bescht Ergänzung fir alternd Haut?

Déi 12 Bescht Anti-Aging Ergänzungen

• Curcumin
• EGCG
• Collagen
• CoQ10
• Nikotinamid Ribosid an Nikotinamid Mononukleotid
• Crocin
• theanine
• Rhodiola
• Knuewelek
• Astragalus
• Fisetin
• Resveratrol

Wéi kann ech Falten natierlech ëmsetzen?

• Kleet Sonneschutz.
• Limitéiert d'Zockeropnahm.
• Fëmmen opzehalen.
• Benotzt Kokosnoss Ueleg.
• Huelt Beta Karotin.
• Drénken Zitroune Balsam Blat Téi.
• Ännere Schlofpositioun.
• Wäscht Äert Gesiicht.
• Vermeit ultraviolet Liicht
• Up Är Antioxidantien

Wéi kann ech alternd Haut ëmdréinen?

Fir hir Patienten ze fréihend Hautalterung ze vermeiden, bidden Dermatologen hir Patienten folgend Tipps.

• Schützt Är Haut all Dag vun der Sonn.
• Gidd Selbstgarver un anstatt e Sonnebrand ze kréien.
• Wann Dir fëmmt, halt op.
• Vermeit repetitive Gesiichtsausdréck.
• Iessen eng gesond, gutt ausgeglach Ernärung.
• Drénkt manner Alkohol.
• Übung déi meescht Deeg vun der Woch.
• Botzt Är Haut sanft.
• Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag an nodeems Dir staark geschweesst hutt.
• Halt op d'Hautfleeg ze benotzen Produiten dat sténkt oder verbrennt.

Wat empfänkt Sinclair?

Den David Sinclair hëlt:

Resveratrol - 1g / deeglech - moies mat Joghurt (kuckt wou ze kafen) Nicotinamid Mononukleotid (NMN) - 1g / deeglech - moies (kuckt wou ze kafen) Metformin (verschriwwen Medikament) - 1g / deeglech - 0.5g moies & 0.5g nuets - ausser op Deeg wann Dir trainéiert.

Huet Nmn Niewewierkungen?

Wann Dir mam Mond geholl gëtt: Nikotinamid Ribosid ass MÉIGLECH SÉCHER wa kuerzfristeg benotzt. Niewewierkunge vum Nikotinamid Ribosid si meeschtens mëll. Niewewierkunge kënne Bauchproblemer wéi Iwwelzegkeet a Blähungen oder Hautprobleemer wéi Jucken a Schwëtzen zevill enthalen.

Wat sinn d'Nebenwirkungen vum Resveratrol?

Wann et mam Mond geholl gëtt: Resveratrol ass WÄICHLECH SÉCHER wann et an de Quantitéiten a Liewensmëttel fonnt gëtt. Wann an Dosen bis 1500 mg deeglech fir bis zu 3 Méint geholl, ass Resveratrol MÉIGLECH SÉCHER. Méi héich Dosen bis 2000-3000 mg deeglech gi sécher fir 2-6 Méint benotzt. Wéi och ëmmer, dës méi héich Dosen Resveratrol si méi wahrscheinlech fir Magenprobleemer ze verursaachen.

Ass Nikotinamid sécher fir all Dag ze huelen?

Nicotinamid Ribosid ass méiglecherweis sécher mat wéineg - wann iwwerhaapt - Niewewierkungen. A mënschleche Studien, 1,000-2,000 mg pro Dag ze huelen hat keng schiedlech Effekter. Wéi och ëmmer, déi meescht mënschlech Studien hu kuerz Dauer an hu ganz wéineg Participanten. Fir eng méi genau Iddi vu senger Sécherheet si méi robust Mënschestudie gebraucht.

Firwat ass ze vill NADH schlecht?

Dës iwwerschësseg NADH kann de Redoxbalance tëscht NADH an NAD + briechen, a schliisslech kann et zu oxidativen Stress an enger Vielfalt vu metabolesche Syndromen féieren.

Wat ass besser Nmn oder NR?

NR gëtt dacks als en héich effiziente Virgänger fir NAD + geduecht, awer säi Kosengmolekül NMN, wärend net en Zutat an der Basis, erhéicht d'Brauen als dat neit Kand op der Spär.

NMN ass einfach méi grouss wéi NR, dat heescht et muss dacks ofgebrach ginn fir an d'Zell ze passen. NR, am Verglach mat aneren NAD + Virgänger (wéi Nikotinsäure oder Nikotinamid) regéiert héchst an Effizienz. Awer gitt NMN eng nei Dier, eng et kann duerch passen, an et ass e ganz neit Spill.

Wat ass déi bescht Nmn Ergänzung?

• Wéi eng Nmn Ergänzung ass déi bescht?
• NMN Sublingual Tafele.
• NAD + Gold Liposomal NMN.
• NMN Kapselen.

Gëtt Nmn d'Alterung ëmgedréit?

Weeër fir eng Erhéijung vun den NAD + Niveauen ze forcéiere goufe bewisen, datt mitochondriale Funktioun bei alen Déieren verbessert gëtt, an e puer vun de Verloschter, déi am Alter optrieden, ëmgedréint. D'Verwaltung vum Nikotinamidmononukleotid (NMN) gouf gezeechent d'alterungsbedéngte Dysfunktiounen ze reduzéieren.

Wéi vill NMN sollt Dir huelen?

Wärend Studie festgestallt hunn datt Nikotinamid Mononukleotid oder NMN sécher fir mënschlech Benotzung ass, gëtt nach ëmmer Fuerschung gemaach fir déi effektiv Doséierung a Frequenz vun der NMN Doséierung bei de Mënschen erauszefannen. Wéi och ëmmer, Studien déi bis elo gemaach goufen hunn festgestallt datt eng Doséierung vu bis zu 500 mg pro Dag sécher fir Männer ass. Dës Deeg ass Nikotinamid Mononukleotid a verschiddene Formen, abegraff Pëllen a Pudder. NMN Ergänzungslieferanten behaapten datt mëndlech Ergänzungen zimlech effektiv sinn fir d'NAD + Produktioun am Kierper ze stimuléieren. Dës Fuerderunge baséieren op der Tatsaach datt Slc12a8, en Nikotinamid-Nukleotidtransporter, hëlleft mat der Absorption vun NMN am Daarm.

Ass Nmn d'selwecht wéi b3?

NMN ass net. NMN ass keng Form vu Vitamin B3, an et gi keng klinesch Prozesser fir ze beweisen datt et NAD bei de Mënschen erhéicht. NMN ass och net déi Zort Molekül déi jeemools als Vitamin ugesi gëtt, well et e Phosphat enthält, wat seng Fäegkeet beaflosst fir an d'Zellen eranzekommen.

Wéi eng Nahrung huet déi héchst Konzentratioun vun NAD +?

Liewensmëttel déi NAD Niveauen erhéijen

Et gi verschidde Liewensmëttel déi d'NAD Niveauen am Kierper erhéije kënnen. E puer vun hinnen enthalen:

• Mëllechmëllech - Fuerschung huet uginn datt Koumëllech eng gutt Quell vu Riboside Nikotinamid (RN) ass. E Liter frësch Koumëllech enthält ongeféier 3.9 µmol NAD +. Also wann Dir en erfrëschend Glas Mëllech genéisst, gitt Dir tatsächlech méi jonk a méi gesond!
• Fësch - hei ass en anere Grond fir Iech Fësch ze genéissen! verschidden Zorten vu Fësch wéi Thon, Salme a Sardinnen si räich Quelle vun NAD + fir de Kierper.
• Champignonen - vill Leit hu Pilze gär an se als normale Liewensmëttel an hirer regulärer Ernärung. Awer wousst Dir datt Champignonen, besonnesch d'Krimini Champignonen, och hëllefen d'NAD Niveauen natierlech ze erhéijen? Jo, dat stëmmt. Also, genéisst d'Pilze iessen a weider ausgesinn a méi jonk a méi jonk!
• Hef - Hef ass en Zutat dat benotzt gëtt fir Brout ze maachen an aner Bäckereie Produkter. Hef enthält Riboside Nicotinamide (RN), wat e Virleefer vun NAD ass. Hei ass e weidere Grond fir Iech Är Liiblingsgebäck oder Bunnen ze genéissen wann Dir an der Bäckerei besicht! Genéisst Äre Liiblingsiessen wärend Dir d'NAD Niveauen zur selwechter Zäit erhéicht. Wéi cool ass dat!
• Gréng Geméis - gréng Geméis enthält all méiglech Nährstoffer an hinnen, déi op verschidde Weeër nëtzlech sinn. Viru kuerzem ass et un d'Liicht komm datt gréng Geméis och eng gutt NAD Quell fir de Kierper ass. E puer vun dëse Geméis enthalen Ierbsen a Spargelen.
• Vollkorn - wéi virdru diskutéiert, Vitamin B3 enthält och RN, de Virleefer fir NAD. Wéi och ëmmer, wa Geméis, Iesswueren oder Käre gekacht oder verschafft ginn, verléieren se hir Ernärung souwéi d'Vitaminquell. Dofir ass et recommandéiert datt Dir och réit Geméis iesst a Vollkorn huelen amplaz veraarbechte Liewensmëttel.
• Ofschneiden vun Alkoholesche Gedrénks - NAD ass verantwortlech fir d'allgemeng metabolesch Prozesser vum Kierper z'erhalen. Alkohol tendéiert sech mat dëse Prozesser ze stéieren an d'Effizienz vun NAD ze reduzéieren. Dofir sollt Dir exzessiv Annam vun alkoholescht Gedrénks vermeiden, well se och net gutt fir Är Gesondheet sinn.

Verursaacht Nmn Spull?

A 'Niacin Flush' ass en Nieweneffekt vun héijen Dosen Zousaz Niacin (Vitamin B3). De Spull geschitt wann Niacin déi kleng Kapillaren an Ärer Haut erweitert, wat de Floss vum Blutt op d'Uewerfläch vun der Haut erhéicht. Am Géigesaz zu Vitamin B3 (Niacin) Nahrungsergänzungen, sollt Nikotinamid Ribosid kee Gesiichtsspülen verursaachen.

Wou kann ech Nmn a Kanada kafen?

NMN ass en Nukleotid ofgeleet vu Ribose an Nikotinamid. Wéi Nikotinamid Riboside (Niagen), NMN ass en Derivat vun Niacin, an e Virgänger fir NAD +. NMN Kanada: Nikotinamid Mononukleotid ass de Moment net als Verkaf verfügbar Nahrungsergänzung a Kanada.

NMN ass en Nukleotid ofgeleet vu Ribose an Nikotinamid. Wéi Nikotinamid Riboside (Niagen), NMN ass en Derivat vun Niacin, an e Virgänger fir NAD +. NMN Kanada: Nikotinamid Mononukleotid ass de Moment net als Verkaf verfügbar Nahrungsergänzung a Kanada.

Ass Nmn sécher?

Iwwer de Jore si verschidde Studie gemaach fir ze studéieren ob den NMN Konsum bei de Mënschen sécher ass oder net. Dës Studien hunn ëmmer erëm verroden datt den Nikotinamid Mononukleotid Konsum absolut sécher ass wann d'Doséierung limitéiert ass. Allgemeng gi Männer ugeroden eng deeglech Dosis vu manner wéi 500 mg festzehalen. Wéi och ëmmer, et muss beliicht ginn datt d'FDA den NMN nach net als sécher Medikament approuvéiert huet. Also, wann Dir Allergien oder medizinesch Problemer hutt, ass et am beschten datt Dir mat Ärem Dokter konsultéiert ier Dir NMN Ergänzunge start.

Wat ass besser NAD oder NMN?

NAD an NMN si populär Anti-Aging Ergänzungszutaten, a mat gudde Grond.

Wéi kann ech mäin NAD + natierlech erhéijen?

Natierlech Boosting NAD Levels

• Fellen
• Nikotinamid Ribosid Nahrungszousaz Olivier Martinez
• bewéegen
• Zevill Sonneliicht Kann net Gutt sinn!
• Liewensmëttel déi NAD Niveauen erhéijen

Wat soll ech mat NMN bréngen?

Fir Äert NAD + Niveau ze verbesseren, kënnt Dir d'Verzögerung vun den NMN Kapsele mat engem Sirtuin Activator huelen wéi e Resveratrol mat engem vollfettleche Joghurt wat d'Bioverfügbarkeet vu Resveratrol hëlleft.

Soll ech TMG mat NMN huelen?

Wann Dir de Moment NMN hëlt oder denkt unzefänken, betruecht et mat TMG ze koppelen als zousätzlech Ënnerstëtzung fir Methyléierung. Aner Methyl Spender déi nëtzlech kënne sinn och methyléiert B6, B12 a Folat.

Wat ass den Ënnerscheed tëscht Nikotinamid an Nikotinamid Ribosid? (3)

Niacin ass eng oxidéiert Form vu Nikotin déi de Kierper an NAD kann ëmsetzen. Nikotinamid ass en Amid vun Niacin dat méi ähnlech wéi NAD ass a manner Niewewierkungen huet. Nikotinamid Ribosid ass eng synthetesch Form vun Nikotinamid déi verschidden Attributer huet.

Ass Nmn en Niacin?

Wéi Nikotinamid Ribosid ass NMN eng Derivat vun Niacin, a Mënschen hunn Enzyme déi NMN benotze kënnen fir Nikotinamid Adenin Dinukleotid (NADH) ze generéieren. Bei Mais kënnt NMN an d'Zellen iwwer déi kleng Daarm bannen 10 Minutten ëm an konvertéiert se op NAD + duerch de Slc12a8 NMN Transporter.

Dréckt Nikotinamid Ribosid BP erof?

Nikotinamid Ribosid ass en natierlecht Virgänger vum Nikotinamid Adenin Dinukleotid (NAD +), e kritesche Vermëttler vun de positiven Effekter vun der kalorescher Restriktioun, an dofir eng nei kaloresch Restriktioun mimesch Verbindung. Mir hunn viru kuerzem déi éischt Pilotstudie vun Nikotinamid Ribosid Ergänzung bei gesonde mëttelalterlechen an eeleren Erwuessenen ofgeschloss a bewisen datt 6 Wochen Ergänzung de systolesche Blutdrock (SBP) ëm 8 mmHg bei Persounen mat Basisbasiss SBP vun 120-139 mmHg (erhéicht SBP / Etapp 1 Hypertonie) am Verglach mam Placebo, a sénge arterieller Steifheit, e staarken onofhängege Prädiktor vu CVD an Zesummenhang Morbiditéit a Stierflechkeet.

Wou gëtt Betain fonnt?

Betaine gëtt a Mikroorganismen, Planzen an Déieren fonnt an ass e wesentleche Bestanddeel vu ville Liewensmëttel, dorënner Weess, Muschelfësch, Spinat an Zockerrüben. Betaine ass eng zwitterionesch quaternär Ammoniumverbindung déi och als Trimethylglycin, Glycin Betain, Lycin an Oxyneurin bekannt ass.

Wat Liewensmëttel stoppen Falten?

Hei sinn 10 vun de beschten Anti-Aging-Liewensmëttel fir Äre Kierper ze ernähren fir e Liicht dat vu bannen kënnt.

• Kress
• Red Paprika
• Papaya
• Blueberries
• Broccoli
• Spinat
• Nëss
• Sweet Potatoes
• Granatapel Som

Wéi kann ech 10 Joer méi jonk ausgesinn?

• Benotzt eng hydratiséierend Mask.
• Wielt eng Liichtfondatioun
• Liicht Är Hoer e bësse
• Droen e Ponytail
• Exfoliéieren (Awer net iwwerdreiwen)
• Wäiss Eraus Är Waassline
• Fäerdeg Äre Look mat engem Mineralniwwel

Wéi kann ech mäi Gesiicht vum Alterung stoppen?

• Schützt Är Haut all Dag vun der Sonn
• Gidd Selbstgarver un anstatt e Sonnebrand ze kréien
• Wann Dir fëmmt, halt op
• Vermeit repetitive Gesiichtsausdréck
• Iessen eng gesond, gutt ausgeglach Ernärung
• Drénkt manner Alkohol
• Übung déi meescht Deeg vun der Woch
• Botzt Är Haut sanft

Wéi eng Liewensmëttel maache Iech méi séier al?

1. Séiss Gromper Fritten fir Fritten
2. Sprout Brout fir Wäissbrout
3. Honig oder Uebst fir wäissen Zocker
4. Olivenueleg oder Avocados fir Margarine
5. Bleift mat Gefligel fir verschafft Fleesch
6. Fillt Iech Molkerei aus
7. Denkt zweemol iwwer Soda a Kaffi
8. Drénkt Alkohol an der Moderatioun
9. Vermeit ze kachen bei héijer Hëtzt
10. Schalt Räis Kuchen aus
11. Géigewier Fruktose mat Lipoinsäure

Wat Vitamin ass gutt fir Gesiichtsfalten?

Vitamin C kann och hëllefen d'Zeeche vum Alterung ofzehalen wéinst senger vitaler Roll an der natierlecher Kollagensynthese vum Kierper. Et hëlleft fir beschiedegt Haut ze heelen an, an e puer Fäll, reduzéiert d'Erscheinung vu Falten. Eng adäquat Vitamin C Intake kann och hëllefen, dréchen Haut ze reparéieren an ze vermeiden.

Firwat brauche mir Nikotinamid Mononukleotid (NMN)?

Alterung ass zäitbedéngt an zäitassisteiert Retrogressioun vu mënschleche kierperleche Funktiounen. Och wann d'Alterung inévitabel an onvermeidbar ass, hunn d'Wëssenschaftler Jore gewidmet fir ze verstoen wéi dëse Prozess verspéit a kontrolléiert ka ginn. Dës weider Fuerschung huet zu der Entdeckung vu verschiddene Substanzen a Verbindunge mat Anti-Aging Eegeschafte gefouert, déi an Anti-Aging Ergänzunge kënne konvertéiert ginn. Een esou Verbindung mat bedeitenden Anti-Aging Eegeschaften déi d'Wëssenschaftler faszinéiert hunn ass NMN oder Nicotinamid Mononukleotid. An dësem Artikel diskutéiere mir alles wat et iwwer NMN ze wëssen ass wéi och déi bescht Anti-Aging Ergänzung vum Nikotinamid Mononukleotid am Joer 2022.

Nicotinamide Mononucleotide (NMN) benotzt

Bis virun e puer Joer goufen all Studien am Zesummenhang mat den NMN Utilisatiounen op Déieren ausgefouert a wärend dës Studie villverspriechend Resultater gewisen hunn, waren dës Resultater net genuch fir d'Virdeeler vun der NMN Notzung bei de Mënschen ze etabléieren. Am 2016 gouf eng Studie gemaach fir d'Sécherheet vum NMN Konsum a säin Zäitverlaf am mënschleche Blutt ze analyséieren. D'Etude huet villverspriechend Resultater geliwwert. Post dat, eng aner Studie gouf am 2016 gemaach fir den Effekt vum NMN Konsum bei 50 eeler Fraen ze studéieren, déi ënner héije BMI, Bluttzocker a Blutt Triglyceriden leiden. D'Etude war erfollegräich. Wéi och ëmmer, well de Studiegrond op Frae vun engem gewëssen Alter beschränkt war, hunn d'Wëssenschaftler gegleeft datt méi Beweis erfuerderlech war fir festzestellen ob den NMN Konsum sécher fir Mënschen ass.

Dofir, méi kierzlech, am Joer 2019, gouf eng Studie an der Clinical Trial Unit vun der Keio University School of Medicine gemaach. D'Thema vun der Etude waren 10 Männer am Alter vu 40 a 60. Dës Männer goufen Dosen agéiert vun 100 mg bis 500 mg. D'Studie huet ofgeschloss datt NMN gutt vu Mënschen toleréiert ass a sécher ass ze konsuméieren soulaang säi Konsum gutt geregelt ass. Dës Etude war entscheedend well et war déi éischt NMN Studie déi op Mënschen gemaach gouf fir den Effekt vum NMN op d'allgemeng mënschlech Gesondheet ze studéieren. Soubal et etabléiert gouf datt den NMN-Verbrauch sécher ass, hunn Hiersteller ugefaang de Maart mat NMN-Ergänzungen ze bombardéieren, déi dës Deeg relativ heefeg ginn.

Virdeeler

An dëser Sektioun diskutéiere mir déi potenziell Virdeeler verbonne mat Nikotinamid Mononukleotid oder NMN Virdeeler.

① NMN bremst d'Alterung

Ee vun de gréisste Virdeeler vum NMN ass datt et den Alterungsprozess verlangsamtert. E puer Joer hat den David Sinclair, de populäre australesche Biolog an Professer fir Genetik, Beweis gestallt datt NAD + d'Alterung verlangsamt wéi och den Ufank vun altersbedingte Krankheeten bei Mënschen. Wéi och ëmmer, ass d'Produktioun vun NAD + mam Alter reduzéiert. Also, wéi d'Leit Alter, d'Noutwendegkeet vun engem NAD + Virgänger erhéicht sech an hire Kierper. Dëst ass wou NMN an d'Spill kënnt: NMN trëtt an d'Zellen a mécht e puer chemesch Transformationen ier et an NAD + verwandelt an d'Alter-induzéierter Prozesser verlangsamt.

Leit déi un Diabetis leiden kënne vu sengem Konsum profitéieren

Eng Etude gouf gemaach fir ze studéieren wéi NMN oral Ergänzung mat Diät an altersbedingten Diabetis bei Mais hëlleft. D'Studie huet gezeechent datt d'Mais déi oral oral NMN Ergänzung erginn hunn eng Sensibilitéit fir Insulin erhéicht wéi och seng verstäerkte Sekretioun. Dës Studie huet e puer Indikatiounen zur Verfügung gestallt datt Nicotinamide Mononucleotide oder NMN oral Ergänzung Leit mat Diabetis hëllefe kënnen.

③ NMN Verbrauch Ass Och Verknäppt Mat Verbesserter Häerzgesondheet

Eng aner Studie gouf gemaach fir ze studéieren wéi d'NNN Ergänzung d'Häerzgesondheet bei de Mais huet. D'Studie huet gewisen datt NMN net nëmmen alldresch verbonne Bluttgefässer a Kapillärschued bei Mausen ëmgedréit, awer och zu engem verbesserte Bluttfloss gefouert huet. Wat am meeschte iwwerraschend war, war de Fakt datt bei Musse kritt NMN oral Ergänzung d'Erbrénge vun neie Bluttgefässer beobachtet. Méi kierzlech gouf eng aner Studie gemaach fir den Effekt vun der NMN op d'Häerzgesondheet bei de Mais ze studéieren an dës Studie huet och ähnlech Resultater verroden. Dës Studien hunn d'Fuerscher genuch Beweis geliwwert fir ze gleewen datt den NMN Konsum och d'Häerzgesondheet bei de Mënschen fërdert.

Nicotinamide Mononucleotide (NMN)

④ Leit mat Alzheimer kënne vum NMN Benotze profitéieren

Bei Leit, déi un der Alzheimer Krankheet leiden, ginn d'NAD Niveauen däitlech erof. Also, wann Leit, déi un Alzheimer leiden NMN konsuméieren, reagéiert de Kierper andeems de Betrag vun NAD + erhéicht gëtt, wat dann zu enger verstäerkter Motorkontroll féiert, erhéicht SIRT3 Gen Aktivitéit, verbessert Gedächtnis a reduzéiert Neuroinflammatioun. Sou kënnen d'Leit, déi un Alzheimer leiden, vum Konsum profitéieren NMN.

⑤ NMN verbessert och d'Nierfunktioun

Oral NMN Ergänzung ass verbonne mat verbesserte Nierfunktioun. Dëst ass well NMN d'Produktioun vun NAD + a SIRT1 erhéicht, béid vunenee verbonne mat verstäerkter Nierfunktioun.

Wou kaaft een Nikotinamid Mononukleotid (NMN) Pulver a Bulk?

Wann Dir Nicotinamid Mononucleotide (NMN) Pulver a Grousst kaaft, ass déi bescht Plaz fir NMN Pulver ze kafen cofttek.com. Cofttek ass eng high-tech pharmazeutesch Entreprise déi innovativ a qualitativ héichwäerteg Produkter zënter 2008. D'Firma huet e beandrockend R & D Team mat erfuerene Leit, déi sech fir d'Entwécklung vu kompetitive Produkter engagéieren. Cofttek huet Partner a liwwert seng Produkter u pharmazeutesch Firmen a China, Europa, Indien an Nordamerika. Den β-Nikotinamid Mononukleotid geliwwert vu Cofttek ass vu ganz héichwäerteg a komplett sécher fir de Mënsch Konsum. Méi wichteg, d'Firma liwwert dëse Pulver a Gros, dh an Eenheete vu 25 kg. Also, wann Dir sicht kaaft dëse Pudder am Gros, Cofttek ass d'Firma déi Dir kontaktéiere sollt - si sinn de beschten Nicotinamid Mononukleotid (NMN) Pulverlieferant um Maart.

Referenze

(1). Yao, Z., et al. (2017). Nikotinamid Mononukleotid hemmt JNK Aktivéierung fir Alzheimer Krankheet ëmgedréint.

(2). Yoshino, J., et al. (2011). Nikotinamid Mononukleotid, e Schlëssel NAD (+) Zwëschen, behandelt d'Pathophysiologie vun der Diät an Alter induzéiert Diabetis a Mais. Zell Metabolismus.

(3). Yamamoto, T., et al. (2014). Nikotinamid Mononukleotid, en Intermediär vun NAD + Synthese, schützt d'Häerz virun Ischämie a Reperfusioun.

(4). Wang, Y., et al. (2018). NAD + Ergänzung Normaliséiert Schlëssel Alzheimer Features an DNA Schued Äntwerten an engem neien AD Maus Modell mat agefouert DNA Reparaturmangel.

(5). Keisuke, O., et al. (2019). Implikatioune vum geännerten NAD Metabolismus a Metabolesche Stéierungen. Journal fir Biomedizinesch Wëssenschaften.

(6). Rees fir egt ze entdecken.

(7). Oleoylethanolamide (oea) - de magesche Wand vun Ärem Liewen.

(8). Anandamide vs cbd: wéi eng ass besser fir Är Gesondheet? Alles wat Dir iwwer si wësse musst!

(9). Alles wat Dir braucht iwwer Nikotinamid Ribosidchlorid ze wëssen.

(10). Magnesium l-Threonat Ergänzungen: Virdeeler, Doséierung, an Nebenwirkungen.

(11). Palmitoylethanolamid (Ierzebulli): Virdeeler, Doséierung, benotzt, Zousaz.

(12). Top 6 Gesondheetsvirdeeler vu Resveratrol Ergänzungen.

(13). Top 5 Virdeeler fir Phosphatidylserin (PS) ze huelen.

(14). Top 5 Virdeeler fir Pyrroloquinoline Quinone (PQQ) ze huelen.

(15). Déi bescht nootropesch Ergänzung vun Alpha GPC.